SHANDAYSTUDIO · 台中北區
自然・調理・平衡
Traditional Complex Massage
PHILOSOPHY
山與日之間 找回平衡
山 · 結構
三角形象徵身體的結構與支撐，如山岳般穩固，為身心建立堅實的根基。
日 · 循環
圓形呈現生命的循環與流動節奏，如日升日落，引導身體回歸自然韻律。
調 · 平衡
傳統整復推拿，以手感連結身體智慧，在自然與調理之間找到真正的平衡。
WHY SHANDAY
不是壞了才保養，是時間到了就該清一次
很多時候你覺得「還好」，其實只是習慣了身上的沉重。就像冷氣濾網——你不會「感覺」到它髒，但它天天在積，時間到就得清一次；疲勞也是，不用等痛了才處理。
我們不跑僵化的固定 SOP。你坐下來，只專注摸清楚你當下哪裡最需要釋放。把它變成一個定期報到的好習慣——時間到了就來躺一下，把疲勞留在這裡，輕輕鬆鬆回到生活。
把定期保養排進行程SERVICES
以雙手為媒介
回歸身體本質
全館精油 採用 doTERRA 多特瑞 ・ JOJOBA 荷荷芭油
舒緩指壓 30分
NT$ 600
舒緩指壓 60分
NT$ 1,100
舒緩指壓 90分
NT$ 1,500
精油放鬆 60分
NT$ 1,400
加上精油，整個人鬆下來。
精油放鬆 90分
NT$ 1,800
時間夠長，可以真的放空。
精油放鬆 120分
NT$ 2,100
完整的兩小時，慢慢來。
身 體 保 養 ─ 主 要 項 目
舒緩指壓 30分
NT$ 600
舒緩指壓 60分
NT$ 1,100
舒緩指壓 90分
NT$ 1,500
精油放鬆 60分
- · 加上精油，整個人鬆下來。
NT$ 1,400
精油放鬆 90分
- · 時間夠長，可以真的放空。
NT$ 1,800
精油放鬆 120分
- · 完整的兩小時，慢慢來。
NT$ 2,100
加 購 ─ 依 身 體 狀 況 搭 配
溫罐調理
20 分鐘
- · 溫熱罐體滑罐，深層舒緩緊繃、由裡到外暖起來。
NT$ 600
輕享熱石
20 分鐘
- · 溫熱石順著緊繃處滑開，由外而內暖起來、慢慢鬆下來。
NT$ 600
刮痧拔罐
20 分鐘
- · 緊繃、僵硬處的深度舒緩，可加在調理裡或單獨進行。
NT$ 400
甦活頭刮
40 分鐘
- · 久坐盯螢幕、淺眠——放鬆頭、肩、頸這條最緊的線。
NT$ 800
特 別 照 護 ─ 孕 期 專 屬
孕婦按摩
1 小時
- · 側躺施作，全程不搭配刮痧、溫罐與熱石。預約前請先告知孕期與身體狀況。
NT$ 1,500
孕婦按摩
1 小時 30 分
- · 側躺施作，全程不搭配刮痧、溫罐與熱石。預約前請先告知孕期與身體狀況。
NT$ 2,000
DETAILS
需 要 知 道 的 事
MEMBERSHIP
常 客 禮 遇
謝謝你，願意好好照顧自己。這幾個，是給常來的你的溫柔。
來店 1 次，累積 1 點
集滿 5 點（來店 5 次）後，第 6 次來店即享全單 9 折。
全單 9 折
生日當月，折 $150
生日當月來店做任一主課程，直接折 $150。你的生日，我們記得。
折 $150
儲越多，送越多
先儲一筆，帳戶多送一到兩成；之後來店直接從餘額扣，不用每次帶錢。 儲 3,000 送 10%、6,000 送 15%、10,000 送 20%。
最高送 20%
加 LINE 即成為會員，點數與優惠券自動累積，來店紀錄都看得到。
ABOUT
以自然為師 以身體為道場
山日調理所相信每個身體都有自我修復的能力。透過傳統整復推拿的智慧，輔助身體找回本有的平衡與流動，而非強行介入或矯正。
「山」代表結構的穩定，「日」代表生命的循環。兩者相遇，便是追求的身心和諧。
TEAM
師 傅 團 隊
Penny
擁有15年以上經驗｜累積Spa芳療｜泰式按摩｜養身館調理｜醫美spa專業歷練｜擅長推拿結合精油放鬆｜依個人需求提供客製化調理服務
Ray
國考傳統整復推拿技術士｜10 年中醫診所經歷｜專注脊椎平衡、筋骨放鬆、體態調理｜養身館調理｜依個人需求提供客製化調理服務
FAQ
常 見 問 題
- · 建議提前 1–2 天預約；當天臨時需求請私訊詢問
- · 建議提早 5 分鐘抵達
- · 若遲到將按原預約時間結束，以確保下位客人權益
- · 本工作室為共享場域（非包廂空間），現場採分區作業並維護基本隱私
- · 服務不分性別，皆可預約
- · 2–4 人同行請事先討論
- · 可依需求重點調理，現場溝通後彈性調整
- · 調理頻率依個人狀況而定，首次體驗後再給予建議
- · 歡迎先私訊詢問，會針對需求提供建議
- · 首次體驗推薦先做朝日 30 分鐘局部，了解感受後再決定下次
- · 先分一條線：你需要的是「醫療」還是「保養」。
- · 明顯的受傷、或身體發出讓你覺得不對勁的訊號——先看醫生，這種我一定請你去。
- · 長期緊繃、疲勞、想放鬆——像按摩、運動按摩、傳統整復推拿，做的其實很接近：紓解筋骨、恢復疲勞、讓身體放鬆。
- · 與其糾結名字，不如看三件事：這個人懂不懂你的身體、有沒有好好聽你哪裡不舒服、做完你想不想再來。名字能包裝，這三件事身體會誠實告訴你。
- · 不是越常越好，看你的身體狀況，不是看月曆——
- · 只是想放鬆、狀況還好：大約一個月一次保養就很剛好。
- · 長期緊繃、久坐久站、勞損較重：可先一週一次，把緊的狀態帶下來，之後再拉長。
- · 這次特別緊、鬆完差很多：過兩三天回來鞏固一次。
- · 怎麼抓節奏？看你鬆完後舒服能維持多久——越短就密一點、越久就拉長。每次做完，我也會依你當下狀況建議你大概多久回來。
- · 現金
- · 轉帳（現場提供 LINE Pay / 銀行帳號）
- · 店門口可停機車、汽車
- · 北屯停車場：1 小時 60 元（步行 3–5 分鐘）｜406 臺中市北屯區河北路二段 3 號旁
- · 觀自在停車場：1 小時 30 元（步行 3–5 分鐘）｜406 臺中市北屯區青島路四段 28 號
VISIT US
營 業 資 訊 與 交 通
停車資訊
- 店門口可停機車、汽車
- 北屯停車場：1 小時 60 元（步行 3–5 分鐘）｜406 臺中市北屯區河北路二段 3 號旁
- 觀自在停車場：1 小時 30 元（步行 3–5 分鐘）｜406 臺中市北屯區青島路四段 28 號